网友留言：在体制内自己活着是因为体制对我已经很宽容了，如果我在私企可能早就被辞退了。我真的觉得自己适应不了社会，十年工作生涯感觉什么都没学会。

我经常在辅导类型处境的朋友，会用50分钟-100分钟（两次电话沟通），反复问我：我出去真能活着吗？就我这样的出去真能活着吗？

哪里都是社会，你在体制内难道不是自己活着吗？我每次回答这样的问题，也跟着痛苦——看到一个人，被剥夺希望与自信的痛苦。

进一步说：人的能力是个固定的值吗？比如我现在组织协调文案会务能力很差，那么这个值就定好了吗？有一种心态，叫能力实体观，就是觉得自己的能力是个客观的物体，就好像我拥有一个板凳，那么它就只能是一个板凳。

这是一种自我客体化的状态。