拥有静气，每天给自己一点仪式感

静气最直观的感受是你对外界的反应不会太快，但不是迟钝，而是不着急 很放松 很自我认可 内心踏踏实实

每晚睡前找到这种feel 第二天迎接你的就是满满好运

我这两天很忙，忙到呼吸都觉得浪费时间

每晚忙完我都会整理一下情绪 听歌 使用最亲近自然的护肤品 好像感受到大自然的能量般

让自己整颗心安静下来 充能

只需要十几分钟的时间 一整天的疲惫和负能都会一扫而空 很神奇

也许每天来这么一点点小小的仪式 就能让你产生好好生活 好好爱自己的能量

你越爱自己 就越能向宇宙散发被爱的能量波频 吸引源源不断爱你的人事物