我曾经失眠到什么程度？
我曾经不知多久夜夜不能寐？尤其是去年下半年，整夜睡不着，天快明了我才合上眼，根本起不来做早饭，反而成了那个大言不惭的人嫌弃的理由。
我当时还觉得委屈。
实际一个心赃变心的人去和他谈委屈是多么可笑。
我也记得我有病，他要我命的丑态。
我是今年元旦前确诊白细胞过低加强治疗的。
当时确诊后，我照镜子看着自己重重的黑眼圈，惨不忍睹。
我也体验着心慌，心律失常，浑身无力的，手脚冰凉麻木的种种体验。
最可笑的是，在最虚弱的时候，接收着无耻者的无情刀。
所幸，我慢慢痊愈。
我慢慢心变冷，我慢慢抽离他带来的麻烦，冷眼旁观！
再回到十年这个话题吧，我开始接受安眠药了！
相对，安眠药的副作用相对失眠带来的害处，可以不计较那些副作用了？
我的信念是，只要能睡着了，只要能睡好了，只有睡好才能养好身体！
于是我在养胖养美自己的路上一往无前……
我还尝试了一些对抗失眠的别的方法：比如加强运动，比如半夜不看手机，比如吃酸枣面。
管用吗？
下回接着说。心神不宁失眠 失眠调理妙招 失眠调理攻略 失眠调理心得 失眠调理时间 今夜不能失眠