生活饮食小常识

1. 常食葡萄，延缓衰老！

2. 每日核桃，健脑强记！

3. 久吃红枣，滋养气血！

4. 常吃苦瓜，清热降火！

5. 多吃山药，润肠养胃！

6. 常吃番茄，焕亮肌肤！

7. 每日枸杞，明目护眼！

8. 多食豆类，补充蛋白！