今天分享的是抗焱酸奶碗~巴德维酸奶碗，敲重点：希腊酸奶+亚麻籽油
食材：
亚麻籽油、希腊酸奶、莓果、抹茶麦片、甜菜根粉
做法：
先把希腊酸奶和油，甜菜根范粉混合均匀，再加入麦片和莓果。希腊酸奶的醇厚配上莓果的鲜甜好好吃！
希腊酸奶用的是优诺希腊酸奶
配料很干净只有生牛乳，每100g含有8.8g蛋白质，而且是0蔗糖，口味奶香浓郁，醇厚丝滑，热量也低，饱腹感很强，满足感拉满哦！
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