有人以为修行就是躲进深山，断了七情六欲，不问世事。那不是修行，那是逃避。

真正的修行，恰恰在闹市里，在柴米油盐里，在每一个让你炸毛的瞬间。你讨厌的那个人又来说风凉话了，你能不能不起嗔心？孩子把刚收拾好的屋子弄乱了，你能不能不动肝火？这个月业绩压力顶到嗓子眼了，你能不能照常吃饭睡觉？

修行不是换个环境，是换一颗心。不是让你变成没有情绪的木头，而是情绪来了你能看见它，不被他牵着走。

所以六祖惠能讲“佛法在世间，不离世间觉”。你躲到山里心乱如麻，那不是修；你身处闹市心平如水，那才是修。