人到中年为啥上班挨骂受气，回家还得强装笑脸？谁懂中年人的无奈。

昨天我算是彻底体会到了，下午开会就因为前两天总部检查有个小错误，被领导当着全公司的面劈头盖脸骂了半小时，话难听至极，我攥紧拳头低着头，一句反驳的话都不敢说，全程陪着笑脸认错，心里憋屈得快要炸了，站在那感觉自己连尊严都没了。

拖着沉重的身子下班回家，打开门看到孩子蹦过来喊爸爸，闺女也出来问我累不累，瞬间把所有委屈都咽了回去，立马换上笑呵呵的样子，说自己没事，工作一切顺利。

人到中年，真的不得不服，上有老下有小，不敢任性不敢崩溃。其实慢慢才明白，没必要跟一时的不顺较劲，学会自己调节心情，找个地方静静坐会儿，听听歌放松自己，不管是工作上的委屈，还是生活里的烦心事，好坏都会过去，没必要揪着不放。

咱们中年人，先顾好自己的情绪，才能扛住生活的压力。你们上班受了委屈，回家会藏起来吗？有没有专属自己的放松方式？