我准备挑战一下自己的极限，以前还从来没有连续跑过10公里，今天小姐姐没来，我又没有别的事，我准备从海景房这边一直跑到甘井子那边。我看了一下地图正好是5公里，来回就是10公里。我也不会太为难自己，或许一次性跑完10公里不容易，但是我可以慢慢跑，等累的不行了就原地休息，休息一会儿就继续跑，我看看我能不能完成这个计划。

我已经好久没有酣畅淋漓的好好的运动一次了，我记得上一次酣畅淋漓的运动还是在上学的时候，那天是周末不上课，一大早6点钟我起床，然后背个包带了一些水，到学校的门口吃了一份水煎包加胡辣汤，然后就步行16公里到一个山上，一来一回，我成功了，那天大概步行了35公里，也就是70里路，到晚上天黑了才回来。

现在时隔多年，我准备再挑战一次极限，上一次是步行，这一次我准备跑步。来回就是10公里，对我来说确实挺难，但是我相信自己一定能挑战成功，很多人都说我太颓废，我要用实际行动告诉大家我可以变得很坚强。

开始跑步了，我先是跑了几百米来到了海边，那个地方叫蟹子湾公园，我的目的地是老甘井子公交站附近，也是甘井子公园附近，距离大概就是5公里。

然后我一路跑到海茂村，出汗了，浑身湿透，我喝水，带了三瓶水，后来累坏了，休息一会儿继续跑，跑累了就原地休息，然后继续跑，最后终于跑到了甘井子公交站，再往前一点点就是甘井子公园。

我饿的不行了，你是在附近找了一个饭店，在店里吃了一大碗麻辣烫，又麻又辣，太好吃了。

吃完之后我就往回跑了，按照原路一点一点的又跑回来了，我终于成功了，好开心啊。

我感觉我的双腿已经不是自己的了，都没有感觉了，都跑麻了，估计腿上的肌肉得疼个两三天。

今天运动量大，吃的多，所以路上再买两个馒头，回到海景房可以配着老干妈吃。

回去之后我准备好好洗个澡，把全身的衣服都给换洗了。

加油吧，相信自己不是废物，相信自己能行的，只要我活着就永不妥协。