糖友们瞅仔细！无糖饮料、无糖啤酒可别瞎喝

咱糖友逛超市，看着无糖饮料、无糖啤酒就以为能放心造，那可大错特错啦！
这些玩意儿虽说没放蔗糖，血糖不能一下窜老高，但里头都有代糖，喝多了照样搅和血糖，还勾着你想吃大鱼大肉。
尤其是无糖啤酒，那也是酒啊！伤血管、毁肝脏，还影响药效。
本身血糖高再安过支架的，更不能碰。啥饮料都不如白开水实在，别为过嘴瘾，把自己身体造坏了，到时候遭罪的还是自己！