活人感的碎碎念来了我天啊，我生理期一直都不准，但是靠着提前半个月开始腰酸背疼完全可以提前准备不吃冰的了但是！怎么来到北海没有预告啊昨天还吃绵绵冰，今天差点没疼飞起来，计划的训练内容也挪到了下午🙈我还是蛮不喜欢计划被打乱的感觉的 北海·山东省北海体育训练中心