低血糖假性饥饿这事儿挺让人迷糊的。有时候饿得心慌手抖，很多人就以为是低血糖，赶紧吃糖。但其实，这可能是假性饥饿。 像甲状腺功能亢进患者，代谢快，容易饿、心慌，可血糖正常；焦虑症发作时，肾上腺素飙升，也会有类似低血糖的反应，实际血糖没异常；还有体位性低血压，快速起身头晕眼花，也常被误认成低血糖。 真正的低血糖，血糖值低于3.9mmol/L，有出冷汗、心慌等症状，进食能快速缓解。糖尿病患者、节食过度者更易出现。所以，有类似症状别盲目补糖，得先搞清楚状况。