人这一辈子，就熬三道坎，
坎坎迈过去，日子就亮了。

第一道坎，把老人安安稳稳送走。
他们护你前半生，你陪他们后半程。
别嫌唠叨烦，别嫌药味苦，
能多叫一声爸妈，就少一句后悔。
守在病床前，擦身喂饭，
把欠的拥抱都还上，把没说的话都说完。
老人走时你握着她的手，
心里不慌，眼里不躲，
这叫真孝顺，比啥排场都强。

第二道坎，把孩子稳稳当当养大。
你带他看世界，就得教他分好坏。
不求他大富大贵，只求他半夜敲门心不虚。
供他念书，帮他攒个窝，
看他跌跤了忍住不扶，看他走远了笑着挥手。
往后他的日子让他自己拼，
你不当包袱，不指手画脚，
留点老本，留个笑脸，
这是当爹妈最后的体面。

第三道坎，把自己利利索索活好。
别总想着等明天、等下次、等有钱了。
你垮了，天就塌了一半。
少跟烂人烂事较劲，
多睡早觉，多喝温水，
该服老就服老，该歇脚就歇脚。
你活得久一点、硬朗一点，
爱你的人就少哭一点。
惜命不是怂，是明白——
你站着，家就在。

三道坎走完，
上不欠养育恩，下不拖儿女累，中间不委屈自己。
该还的还了，该放的放了。

往后日子，
想笑就大声笑，想玩就撒欢玩，
把粗茶淡饭吃出滋味，
把普通日子过出响声。
到了那天，
你拍拍衣角，咧嘴一笑：“这辈子，值了。”
这一程，就没白来。