《降糖药方案定啦，我的心里也踏实了》我的控糖日记 今天去医院复诊，医生终于把我的降糖药方案彻底调整好了！再也不用像以前那样，吃多少饭临时加多少药，心里总悬着块石头。现在有了固定的服药规律，整个人都踏实多了，赶紧把方案记在本子上，方便每天对照。 早餐前要吃的格列美脲2mg，1片，吃完等一会儿再吃饭；早餐第一口饭时，搭配50mg阿卡波糖，这样早饭后血糖能稳在7左右，比之前稳当多了。午餐第一口饭吃100mg阿卡波糖，晚餐第一口饭减到75mg，之前晚餐吃100mg总胀气、拉肚子，现在舒服多了。晚餐后再吃1片0.5g的二甲双胍缓释片，一定要整片吞服，不能掰开。医生说这样调整后，午晚饭后血糖基本能稳定在9左右，不超过10，不用再临时折腾，规律又好坚持。 医生还特意叮嘱了喝酒的注意事项，万一偶尔想喝一点，只能晚餐时随餐少量喝，早上和中午绝对不能碰，尤其是中午，搭配格列美脲容易低血糖，风险最高。喝酒前一定要先吃主食、肉和菜，不能空腹。酒量也有严格限制：白酒不超过25ml，红酒不超过100ml，啤酒不超过200ml。喝酒当天二甲双胍不能停，酒后2小时和睡前各测一次血糖，要是低于5.0，就吃半块饼干或一片面包。医生说晚餐喝酒最安全，因为早上的格列美脲到晚上血药浓度已经下降，再加上阿卡波糖和二甲双胍缓冲，不容易低血糖，睡前还能监测，夜里出事的概率最低。 要是偶尔餐后血糖还是超过10，也不用着急加药，先调整饮食：每餐主食就吃一平碗，不添饭，吃饭顺序改成先吃菜、再吃肉、最后吃主食，吃完再快走15到20分钟，基本都能压回10以内。 接下来的日子，就严格按照这个方案执行，好好控制血糖，把规律服药、合理饮食和适度运动变成习惯，把身体养得棒棒的。(附今日早饭后二小时、午饭后二小时的血糖数值)糖尿病药服用