🎧不知从什么时候起疯狂沉迷上了播客，每天通勤、做家务、睡前都在听，那种被理解、被看见的感觉，真的太上头了。 . 🌸今天翻了下收听记录，盘点了我反复刷的10档宝藏女性播客，全是女孩子做给女孩子听的深度内容，每一个都是反复回听的宝藏～ . 1⃣《岩中花述》 . 🍂鲁豫主持的女性深度对谈，嘉宾都是詹青云、李银河、张春这种有故事有思想的女性。她们聊自我成长、亲密关系、创伤与自愈，每一期都像一场灵魂按摩。"在坚硬岩石上也能开花"真的戳中我了，温柔又有力量，简直就是我的压舱石。 . 2⃣《西西弗高速》 . 🎋松弛感拉满的泛文化唠嗑局，几个女生聊书聊电影聊生活碎碎念，听着听着就豁然开朗"原来大家都一样啊"，原来你并不孤独。 . 3⃣《姐姐好读》 . 💐 一本会说话的女性主义书单！专门深度解读女性作家的作品，从经典到新锐，把文字里的女性观点挖得透透的。平时没空啃大部头的姐妹蹲这个就行。 . 4⃣《张春酷酷酷》 . 🌾张春自己的频道，她走过低谷又熬出来，说话自带一种很罕见的轻盈感。听她聊创伤自愈、聊焦虑孤独、聊自我怀疑等，真的就像和一个很懂你的朋友聊天。 . 5⃣《燕外之意》 . 🍁这个播客的角度很独特，经常从文学、电影、社会现象切入，聊女性处境和性别议题，每次听完都忍不住拍大腿感叹原来还能这么想。 . 6⃣《随机波动》 . 🍒特别推荐！三个主播的化学反应太好了，不管是聊社会热点、女性困境还是拆解影视剧，视角都极其刁钻，喜欢深度动脑的绝对会爱上。 . 7⃣《独树不成林》 . 🍄专门找不同行业的女孩聊成长，没有任何飘在天上的成功学，全是实打实摸爬滚打踩坑攒出来的经验，迷茫期听特别解渴。 . 8⃣《异见房间》 . 🎉顾名思义，专门把那些容易被忽略的少数声音摆到桌面上，大家心平气和抛出不同观点，听完你会发现自己的包容度和格局都变大了。 . 9⃣《小fool人》 . 🍃名字很可爱，内容也很松弛。两个主播用很轻松的方式聊生活里的小事，但总能聊出一些让你"哦对哦！"的洞察。 . 🔟《天真不天真》 . 🍡杨天真的个人频道，她那张嘴简直要命，聊职场规则聊人生选择，搞💰搞事业的必须存。 . 🎐这些播客陪我度过了很多崩溃的瞬间，也让我看到了更多活法的可能性。戴上耳机的这几十分钟，完全是只属于你自己的避难所。 . 💚我是用阅读和写作重养自己的，咱们下期见～ .