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女生营养早餐 | 早餐喝!素颜状态真的很稳!

今日分享,我最近连续喝了好几天的五黑豆浆。 经典五黑豆浆我还加了一些核桃真的香浓好喝,跟外面买的黑芝麻一个味道,我感觉我的更好喝[哇R] ✅食材: 黑豆25g➕黑米15g➕黑芝麻20g➕黑桑葚7g➕黑枸杞2g➕核桃20g➕500mL清水 ✅做法:所有食材清洗干净放入破壁机中,豆浆模式即可,🉑根据自己喜欢的甜度放适量冰糖。 🌈姐妹们一定要按照我的这个比例来榨真的很好喝,不好喝过来找我[doge]我连续喝了好几天了,口感超级细腻醇厚,满满的谷物原生香气。女孩子春天多吃吃这个五黑豆浆。坚持喝这样一杯感觉身体被好好滋养着😛