就在今天！ 春分遇上龙抬头， 一生难遇两三次…… 据中国科学院紫金山天文台，今天（2026年3月20日），春分与龙抬头同日，本世纪仅3次，约19年一遇。 一早赶去理发店剃龙头，趁人少抢先抬个头，讨个一年顺遂的好彩头。 中医讲头为诸阳之会，剃发去旧迎新，更能疏通头部经络，助力春日阳气升发。 剃完用牛角梳轻梳百会、风府诸穴，循督脉梳理，醒脑提神、驱散春困。 双节同至正是康养黄金期，饮食少酸增甘，多吃芽菜、山药、茯苓健脾疏肝； 颈肩做好保暖，艾灸大椎温阳散寒，防倒春寒伤阳。 日常轻叩胆经、晒背温煦督脉，顺应时节养气血，一年精气神十足。 剃去旧岁烦忧，养足一身阳气； 愿大家抬头见喜，身心安康，龙行大运！ 经常安慰自己的一句话是什么 二月二龙抬头一大早抬个头