人到中年， 慢慢才知道， 很多闲话不必当真。 很多纷争不必参与。 很多烦恼不必纠缠。 不再为小事生气， 不再为外人委屈。 看淡， 是最好的养心方。 余生要放宽心态 余生要放平心态 淡然才快乐 放宽心态去烦忧 余生不要争辩 淡然就能释然 余生要心宽 淡泊养心 中年心境感悟 老年心境 余生养心