建议年轻人少去公园容易伤自尊前些天，去公园走圈，有一个小老太太，看年龄在60岁以上，个子不算高，腿也不算长，但是人家小腿倒腾的可快了，步频高的我都跟不上。

人啊，还是要多运动，你看那些经常锻炼的人，气血可足了，精神头可好了，脸色也很好，不像很多年轻人，成天都是坐着，总是觉得累，干啥都累，能躺着不坐着，能坐着不站着，都成了恶性循环了，免疫力也容易低，还容易生病，健康真的很重要！多运动吧！生命在于运动！