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春天是被风唤醒的,风暖草绿,风柔花开,谁能忍住不去户外走走?最近有“公园20分钟

春天是被风唤醒的,风暖草绿,风柔花开,谁能忍住不去户外走走?最近有“公园20分钟效应”,说在自然里静坐能消解焦虑,其实古人早懂这“放空智慧”。 魏晋时,“竹林七贤”躲进竹林山水,春日里铺席子、脱正装,抚琴赋诗。“流觞曲水”,酒杯随水漂流,停在谁面前谁吟诗,作不出就罚酒。他们还在河边“祓禊”,用兰草水洗手洒身,清空思绪。唐代仕女则把春游玩得精致。 春日短暂,马踏春风,踏青赏春,把心事交给风,不负这美好时节!