我的今日状态:😁轻松愉快 我这里的天气:☀️阴有小雨 立春以来,我们这里的天气一直阴天,还下雨,给出行带来不便。雨天,湿漉漉特难受。 阴晴,有时高温能达到20摄氏度,说不定,一夜过来,温度下降到2摄氏度。温差大,人们容易感冒生病,我们要注意身体。有条件的话,要锻炼身体,身体是革命的本钱,没有好身体,一切都是浮云。 晚上睡觉之前,做几个下蹲,甩甩胳膊,甩甩左脚,甩甩右脚。用手拍打自己的膝盖,上岁数,这地方容易衰老,经常拍一拍,活动活动,对膝盖痛有好处。



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