最佳睡眠到底是几个小时太好了，今天的睡眠时间快7小时了最近一个周我的睡眠时间只有5小时±真的是要累死了科学认为比较合理的睡眠时间可以看图二，但是具体情况因人而异，只要你感觉到舒服就可以了！你们一般都睡几个小时？
