大家都这样吗？忘了从什么时候开始我也得起夜了，1-2 次不等晚上一口水都不敢喝而且不管前一天多晚睡第二天早上 6 点准醒

喝酒也节制了很多必要场合，我都是带药喝酒喝之前喝之后，各吞下一粒小药丸不然第二天真缓不过来

关键我才 34 岁啊所以去年开始我疯狂健身定期体检，真的要注意身体了