接上一篇聊下剖腹产术后和恢复～希望可以帮到姐妹们 - 🏥术后经历和疼痛感受： 1.压肚子⭐⭐：有压迫和疼痛感，护士操作时深呼吸会好很多 2.缩宫素⭐：都说这个巨疼，可能一胎没啥感觉，也可能是伤口更疼😅 3.翻身和下床⭐⭐⭐⭐⭐：术后6小时后翻身，24小时后下床，预防肠粘连，有助于恢复更快。人间酷刑，每动一下都会牵扯到巨疼！全靠一口气吊着🥹 4.排气和排便：排气是术后很重要的一个环节，排气后才能吃正常食物，排便别心急，我是产后第五天才排的，可以用蜂蜜露 - 📝 术后恢复 1.镇痛泵➕束腹带 束腹带可以帮助固定伤口，减轻疼痛，我直接哺乳了神💊的好处没有体验到 2.伤口护理 每日碘伏消毒，保持干燥，等伤口结痂之后开始8痕护理，我买的【丽森卡8痕贴】 🔍这款日抛，是剖腹产闺蜜亲推的，一次一片，独立包装超卫生，有效避免二次感染，直接撕开包装贴上就可以了～ 🔍1+2分段式护理，先护理后修护～ 坚持使用，有针对性的预防凸起～ 3.饮食 术后那两天🏥开的基本都是流食，出院后恢复正常清淡饮食，补充高蛋白 4.私处清洁 冲洗器一定要买！虽然剖腹产，但也有很多恶露，每次上完厕所装温水冲一下，清爽又卫生，还能避免感染 - 💕希望我的分享能帮到焦虑的准妈妈们，无论哪种生产方式都没有绝对的好坏，只有针对自身结合宝宝情况来筛选最优解，祝愿一切顺利😊 剖腹产恢复产后恢复生产日记新手妈妈生娃剖腹产好物剖腹产经验分享孕产经验分享