39岁网红博主“王炸姐”脑出血猝死！她的朋友透露：她性格要强，工作很拼，每天操心的事比较多，所以睡眠时间相对较少。而且在年前的时候，她已经有了偶尔会感到头疼的症状。 很多网友说主要是熬夜的原因，其实也不全是，主要还是她的睡眠质量太差了。如果她能保证每天睡眠8小时，就算熬点夜问题也不大。 因为我就是经常上夜班的，二班倒。但是我在白天可以睡7个小时左右，目前还没有明显的头疼症状。 提醒大家，你可以工作很拼，也可以熬点夜，但切记要保证足够的睡眠时间，不可大意[祈祷][祈祷]
39岁网红博主“王炸姐”脑出血猝死！她的朋友透露：她性格要强，工作很拼，每天操心的事比较多，所以睡眠时间相对较少。而且在年前的时候，她已经有了偶尔会感到头疼的症状。 很多网友说主要是熬夜的原因，其实也不全是，主要还是她的睡眠质量太差了。如果她能保证每天睡眠8小时，就算熬点夜问题也不大。 因为我就是经常上夜班的，二班倒。但是我在白天可以睡7个小时左右，目前还没有明显的头疼症状。 提醒大家，你可以工作很拼，也可以熬点夜，但切记要保证足够的睡眠时间，不可大意[祈祷][祈祷]
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