我发现办公室永远不过时的话题就是减肥，不管是20岁的小姑娘，还是50岁的老阿姨， 只要是聊到减肥这个话题，办公室瞬间就变得热闹起来了。 今天同事说自己最近在减肥，已经瘦了6斤了，方法就是每天液断，只喝东方树叶兑牛奶，这一说不要紧，全体同事都要学习，开始进购东方树叶。 另一个同事说她每天爬楼梯，并且跟着直播跳操，一天瘦了2斤，累的不行了。又开始全体收藏跳操视频，结伴开始爬楼梯。 还有一个同事是喝减肥茶，不知道瘦了没有！ 只是我觉得减肥是一个长期的过程，要在保证身体健康的情况下减肥，同事说的那些方法并不一定适合所有人，要找到适合自己的才是最好的。 因为我们经常坐办公室，一天活动的时间很少，所以吃了东西不消化才会越来越胖的，最好的方法就是管住嘴迈开腿，下班多运动运动。 特别佩服那些场常年坚持运动的人，他们的毅力也比普通人要强的多。 办公室里一直在讨论怎么减肥，可是真正实际行动坚持下来的却很少很少呢。