老一辈经常说，能吃能睡就是福！ 以前我不懂这句话的意思，年龄大了，反而觉得这句话都是智慧！ 首先说能吃，以前觉得谁还不能吃。在我见识到我的婆婆，二型糖尿病后，好多东西都戒掉了，不敢喝粥，不敢吃甜的西瓜，不敢吃白面馒头……水果吃黄瓜和西红柿，馒头吃窝窝头。时间长了又把自己给吃出肠胃炎了！ 想想啥都能吃的是不是一种福气！ 能睡！再说说我妈年轻的时候做了胆结石手术，50多岁的时候，睡眠就开始不好了，大概每天都是晚上半夜才睡，睡不着，老打嗝，我跟她在一个床上睡觉感觉很折磨！看过很多医生，作用好像不太大，自己也学着养护身体！ 如果晚上在床上倒头就睡，是不是很幸福！如果一个人能吃能睡那就是幸福，别的少想，别内耗！