当了妈以后，好像整个人生的重心都变了。每天睁开眼，满脑子都是孩子的吃喝拉撒，生怕他吃不饱、穿不暖，更怕他输在起跑线上。我们把所有的力气都用在了孩子身上，盯着他写作业，催着他练琴，纠正他的每一个小毛病，自己却累得像根绷紧的弦，随时都要断。其实，育儿这件事，真不是把劲儿全使在孩子身上就有用，有时候，恰恰是咱们自己，得先松一松。

你有没有发现，当你心情好的时候，家里就充满笑声；可当你焦虑烦躁时，家里连空气都是紧张的。我们总想把孩子培养成完美小孩，却忘了自己也是第一次当妈，也会犯错，也会疲惫。别总想着当个“全能妈妈”，偶尔偷个懒，让孩子自己玩会儿，你窝在沙发上发发呆，这不丢人。只有你心里舒坦了，才有余力去爱孩子，去面对生活的琐碎。

想让孩子爱看书，你先放下手机拿起书；想让孩子情绪稳定，你先学会控制自己的脾气。孩子是天生的模仿高手，你的样子，就是他未来的模样。当你开始关注自己，去学个一直想学的瑜伽，或者化个淡妆出门散散步，你会发现，整个人都亮了起来。这种积极的状态，比任何说教都管用，孩子也会跟着你，学会热爱生活。

别把孩子当成你人生的全部，你首先是你自己。当你眼里有光，心里有爱，孩子才能从你身上汲取到真正的力量。育儿是一场马拉松，不是百米冲刺，咱们得学会给自己留点力气。偶尔示个弱，跟孩子说“妈妈今天有点累”，这不是无能，而是一种智慧。当你不再紧绷，你会发现，孩子也没那么难带了，家也变得更温馨了。