大脑天生喜欢熟悉和安全，即使现状很糟糕，但因为已知，所以感觉安全。未知则代表潜在危险。所以你会发现自己明知道应该换工作、应该开始健身、应该离开有毒关系，却总找借口维持现状。一个已知的负面结果，比未知的可能性更让大脑觉得安全。这也是为什么有些人会反复进入虐待关系——因为那是他们熟悉的模式。