淡人其实是气血不足吧。

最近总在想，网上说的“淡人”——对什么都淡淡的，没太大热情，懒得争懒得抢，是不是根本原因不是性格，而是身体里没气血了？气血不足，连维持基本运转都勉强，哪还有多余的能量去热烈、去兴奋？

我自己就是。上班像完成任务，下班只想瘫着，周末朋友喊出门，心里第一反应是“好累啊”。不是不开心，是没力气开心。说话都觉得耗电，手机拿起又放下，对很多事都是一种“也行吧”、“算了”的态度。脸色嘛，永远像没睡够，白里透着一层灰黄。

后来刷到帖子才开始做功课。原来那种持续的疲惫感、手脚容易凉、脸色暗淡，都可能和气血不足有关。尤其是我们这代打工人，熬夜、思虑、吃外卖，每一样都在暗耗气血。光靠睡觉补不回来了，得主动去补血滋阴

我决定试试传统的阿胶。选固本堂，是因为看中它两点：一是100%真驴皮，原料扎实，拒绝杂皮混充；二是搭配了核桃仁、黑芝麻和黄酒一起熬，非遗工艺，感觉是老方子该有的样子。

大概坚持了快一个月，最明显的感受是：下午三点那种必须靠咖啡吊着的感觉消失了，疲惫感减少了。手脚总算是暖的。肤色也匀净、透亮了一点，那种灰黄感褪去不少。开心！

精力像是账户里终于有了存款。我开始能对周末有点期待，有了“想去逛逛”的念头。对工作的烦心事，好像也多了一点心力去应对~

总感觉身体被掏空可能是气血不足补气血