过年期间大鱼大肉🍖吃多了，是时候给肠道“放个假”啦！ 果果整理了4步修复肠道的方法和6道简单又美味的清肠食谱🥗，专为桥本人设计，不仅轻肠减负，还不含麸质等忌口食材。 节后想要修复肠道但又不知道怎么做的桥本姐妹可以参考！