以前我一直以为，鸽子汤只是给病人补身体的，自己养鸽常吃后才发现，好处真的太惊喜了！ 坚持喝了一段时间鸽子汤，明显感觉脸色红润透亮，整个人气色好了太多，连闺蜜都问我是不是换了底妆。后来我才了解，鸽子肉是实打实的高蛋白低脂食材，蛋白质含量超过20%，几乎没有多余肥肉，温补又不油腻。 它不像大鱼大肉那样容易长肉，还能慢慢把身体调养得更有精神，对女生特别友好。真的不用等到生病才想起吃，日常用来补气血、提气色，再合适不过。 你们平时也会喝鸽子汤调养身体吗？