如果你身边有强迫症的人，请千万不要对他们做这些事，加重他们的痛苦程度。 1、不要强行打断或改变他们的强迫习惯。那些停不下来的念头和行为是为了缓解焦虑和恐惧，强行改变会加剧他们的痛苦，诱发更大的焦虑。 2、不要娱乐化强迫症，把强迫症状说成是“洁癖、矫情、内耗、意志力薄弱、完美主义”等等。这不仅可能会耽误强迫症的治疗，还会对患者造成二次伤害，加重病情。 3、不要催促强迫症的治疗进程，抱怨强迫症的人恢复得太慢。强迫症的治疗恢复是一个较长且容易反复曲折的过程，只要有一点进步就是好事，过于性急、焦虑会不利于恢复。 强迫症患者需要周边环境的包容和耐心，只有一个好的环境才能帮助他们早一步走出来。