“不要自作多情帮，别人未必领情！”，总帮助别人却把关系搞糟了，并不是因为“碗米恩，斗米仇”，是因为来自对方的防御受挫心理。 在我们身边，有人好为人师，喜欢对别人的路指点江 山，出谋划策；有人总觉得身边人可怜，过得不如自己，有意无意的去帮扶一下。 这些行为偶尔是可以的，受助者会感激，但长期如此，对方有一种挫败心理，会认为帮助自己的人高高在上，从内心里看不起自己，总是得到帮助，并不能使对方开心，反正心里有压力，滋生挫败感。 我曾经有个女同事跟我讲了个事，她闺蜜嫁了一个大老板，她老公是个小职员，两人经济条件天差地别，她闺蜜总是把全家人穿的过季衣服送给她，虽然都是大牌，成色也新，但她不想要，闺蜜太热情，婉拒都不行。 第一次拿到大包的衣服，她是开心的，再后来一点感激之情都没了，说是闺蜜不要的东西才给她，从心里看不起人，在她面前秀优越感。 本来她俩感情特别好，就是收到五六次旧衣服之后，她对闺蜜心里开始不舒服，甚至厌弃，后来再也不主动联系了。 所以我认为人与人相处还是要有边界，给身边人适当的帮助即可，好为人师不是好习惯，每个人是独立的个体。 当你想施以援手的时候，先思考一下对方是否需要你的帮助，长期受助者会触发对帮助人的亏欠感，自尊心会受损，为了舒缓这种心理压力，有些人反倒会刻意疏远，淡化你的付出，不愿意再跟你来往，在你眼里可能就成了不知好歹的“白眼狼”。