读书是关键，腹有诗书气自华嘛。像董卿，饱读诗书，出口成章，气质一下就上来了。平时多读文学、历史、哲学类书籍，提升内在涵养。 仪态也很重要。走路抬头挺胸，坐姿端正，说话轻声细语。可以学学芭蕾、瑜伽，培养优雅体态。 穿着打扮得得体，不用多昂贵，但要干净整洁、有品位。根据场合搭配衣服，展现不同魅力。 还有就是心态，保持平和乐观，不急躁、不抱怨。遇到事情冷静处理，散发由内而外的从容。只要做到这些，普通女孩也能变身气质女神！