才喝了三天！眼睛不红不胀！肝火灭了，看东西都清楚了！这碗家常煮水，家家都能煮 才喝了三天！眼睛不红不胀！肝火灭了，看东西都清楚了！这碗家常煮水家家都能煮。 如今上班族、学生、宝妈等人群，天天用眼过度，眼睛常发红发胀、干涩模糊，眼药水、护眼贴都难根治。其实这都是长期盯屏幕、熬夜、作息饮食不当导致的。 分享一款家常煮水方，食材就是菊花、山楂、苹果，随处能买，做法超简单。苹果搓洗切块去核，和山楂下锅加水烧开，小火煮10分钟，最后2分钟放菊花，关火焖一会就能喝，酸酸甜甜超好喝。 亲测喝三天，眼睛红血丝消失，发胀感全无，看东西格外清亮。胃敏感者少放山楂，孕妇、儿童减量，不用加糖，它是日常调理水而非药物。 搭配定时歇眼、少熬夜、不揉眼、多喝温水的习惯，护眼效果翻倍。这个方法成本低、见效快，被眼胀眼涩困扰的朋友，赶紧试试吧！
