道德经·第十章原文+注音+译文+速记卡（背诵版） 一、原文 + 注音道dào德dé经jīng·第dì十shí章zhāng载zài营yíng魄pò抱bào一yī，能néng无wú离lí乎hū？专zhuān气qì致zhì柔róu，能néng如rú婴yīng儿ér乎hū？涤dí除chú玄xuán览lǎn，能néng无wú疵cī乎hū？爱ài民mín治zhì国guó，能néng无wú为wéi乎hū？天tiān门mén开kāi阖hé，能néng为wéi雌cí乎hū？明míng白bái四sì达dá，能néng无wú知zhī乎hū？生shēng之zhī畜xù之zhī，生shēng而ér不bù有yǒu，为wéi而ér不bù恃shì，长zhǎng而ér不bù宰zǎi。是shì谓wèi玄xuán德dé。 二、白话译文精神与形体合一，能做到不分离吗？凝聚精气达到柔和，能像婴儿一样纯真吗？清除内心杂念，能做到没有瑕疵吗？爱护百姓治理国家，能顺应自然不妄为吗？感官与心神动静开合，能保持柔顺谦下吗？明白通达四方，能看似无知、不耍小聪明吗？滋生万物、养育万物，生养了却不占有，有所作为却不依仗，引导成长却不主宰。这就叫做最深远的“玄德”。 三、速记卡一句话核心守一、致柔、去杂念、无为、谦下、不恃功，这才是最高德行。六问记全篇1. 抱一不离

2. 专气如婴

3. 涤览无疵

4. 治国无为

5. 天门为雌

6. 明白无知四句玄德生而不有，为而不恃，长而不宰，是为玄德。道德经