打了快四年，我一直以为俄罗斯人最恨的是乌克兰，再不济也是美国。结果民调一出来，所有人都傻眼了。第一名，居然是波兰。 俄乌冲突打了这么久，俄罗斯老百姓心里最堵的到底是谁？大家第一反应肯定是乌克兰，毕竟天天打仗，死伤最多；要不就是美国，制裁最狠、武器最多。可列瓦达中心最新数据一摆出来，直接把人看懵了：在不含乌克兰的12个国家名单里，波兰和立陶宛并列第一，62%的俄罗斯人直呼它们是“敌人”。这个比例甩开英国57%、德国50%，美国在同期某些榜单上甚至更低。2025年另一份调查，对波兰负面态度高达74%，正面才16%。这不是一时冲动，负面看法稳定高位，波兰常年挤进“不友好国家”前排，有时直接压过美德。 为啥波兰这么拉仇恨？说到底还是地缘位置太要命。波兰挨着俄罗斯的加里宁格勒飞地，又卡在白俄罗斯和乌克兰之间，东欧平原一马平川，没山没河挡着。乌克兰要是真顶不住，波兰觉得自己就成前线了。这种生存焦虑从2022年开打那天就爆棚。波兰政府直接把门敞开，接收乌克兰难民数量欧洲顶尖，高峰期超200万，到2025年底还有近百万持有临时保护身份。 军事上更不手软，给了乌克兰350多辆坦克，包括T-72、PT-91和Leopard 2，数百辆装甲车、火炮，还有MiG-29战斗机，弹药上亿发。很多西方援乌物资先堆波兰仓库，再陆路转运乌克兰西部。波兰国防开支占GDP比例北约里数一数二，2025年超4%，钱基本砸在东翼防御和继续军援上。 北约在波兰部署爱国者导弹和SM-3系统，雷达盯着加里宁格勒方向，2025年边境无人机入侵事件好几起，波兰空军直接击落，机场短时关闭，北约飞机支援。俄罗斯外交部多次抗议，边境高度戒备。历史恩怨也掺和进来，波兰亡国记忆让互信本来就薄，现在现实冲突一叠加，敌意直接拉满。列瓦达2025年数据里，36%俄罗斯人觉得波兰对国家稳定构成真实威胁，仅次于美国和英国。 美国远在天边，乌克兰是正面战场，波兰却是贴身邻居，天天在后院补刀、在欧盟带头喊制裁、在北约请美军建基地。俄罗斯人看这架势，觉得波兰不是帮忙，而是直接下绊子。宣传天天渲染西方包围，波兰这种“急先锋”行为最扎眼。结果就是民调里波兰负面评分稳居高位，62%左右视其为敌人。波兰那边也一样，大多数人把俄罗斯当成头号威胁，边境铁丝网监控塔林立，外交基本停摆。 现在局面就是两国互相瞪眼，谁也不退。俄罗斯调兵西部应对北约东翼，波兰推北约增兵波罗的海，联合演习越来越多。经济联系砍得差不多，贸易人员往来卡死。俄罗斯转向东方找伙伴，波兰死抱西方安全伞。冲突还在耗，敌意短期内消不了，欧洲安全格局越搅越乱。这种拉锯估计得拖很久。