56岁的伊能静自曝曾尝试半年生酮饮食，每天早起喝油，一度瘦到86斤。虽然体重骤降，但她发现脸却“垮了”，身体也变得虚软。如今她醒悟，控糖不等于戒糖，保持胶原蛋白和健康气色，比追求极致的瘦更重要。伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤 伊能静 生酮饮食 生酮脂肪 生酮生活 明星轻断食
56岁的伊能静自曝曾尝试半年生酮饮食，每天早起喝油，一度瘦到86斤。虽然体重骤降，但她发现脸却“垮了”，身体也变得虚软。如今她醒悟，控糖不等于戒糖，保持胶原蛋白和健康气色，比追求极致的瘦更重要。伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤 伊能静 生酮饮食 生酮脂肪 生酮生活 明星轻断食
