女人越活越年轻，靠的是日常好习惯。像每天吃个西红柿，它富含维C和番茄红素，是平价“养肤神器”，能提亮肤色，让素颜也有光泽。11点前睡觉超重要，熬夜是衰老加速器，早睡能让脸部紧致、眼睛有神。 情绪也得稳定，少生气少内耗，总生气脸色会发黄长斑。每天还要喝够温水，给身体“大扫除”，促进代谢，让皮肤水润。另外，睡足8小时、定时排便、适当运动、避免久坐等也都是让女人保持年轻的秘诀。坚持这些，比同龄人年轻不是梦。