建议父母停止对孩子的灾难化想象父母总爱把小事放大，把未知想成最坏结果：一次没考好就担心前途，一次晚归就脑补危险，一句顶嘴就认定叛逆。这种灾难化想象，看似是爱，实则是焦虑的传递，会悄悄压垮孩子。孩子的成长本就充满试错，不必事事求完美，也不用步步都稳妥。少一点预设的恐惧，多一点信任与放手，允许孩子慢慢来，他们才能在松弛里长出自信与勇气。