很多人以为瑜伽只是柔软，其实真正的力量，藏在每一次温柔的坚持里。 柔不是弱，是收放自如的从容；软不是脆，是历经沉淀后的通透。 一呼一吸，是与身体对话；一伸一展，是给心灵蓄力。 外表温柔如水，内心坚定有光，不慌不忙，却也不折不屈。 柔的心，最有力量。 愿你在瑜伽里，活成温柔又强大的样子—— 温和而有边界，柔软却有力量，从容自在，自带光芒。