人想要没有烦恼，说难也难，说简单也简单。就拿心态这事儿来说，得学会知足。比如月薪五千，别老盯着月薪五万的人，想想那些收入比自己低的，就会觉得自己还挺不错。 还有就是别太钻牛角尖。遇到难题，换个角度看，说不定就豁然开朗了。就像考试没考好，别只看到失败，想想这次能发现自己的不足，下次就能进步。 另外，培养点兴趣爱好也很重要。空闲时画画、跑步，沉浸在自己喜欢的事情里，烦恼自然就被抛到脑后了。