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不得不说,阿福太懂节后返工焦虑了昨晚想到今天要上班,就焦虑到睡不着阿福教我不要对

不得不说,阿福太懂节后返工焦虑了昨晚想到今天要上班,就焦虑到睡不着阿福教我不要对抗情绪,让我放松身体,试了下阿福教的呼吸法咱也是入眠了。幸好有阿福,不然真要睁眼到天亮了,都怪上班啊啊啊啊啊