开工第一天别超负荷工作今天是2026年春节假期后的首个工作日，大量网友正因突如其来的职场节奏切换而陷入“工位失忆症”甚至自我质疑，医学专家和媒体账号密集发声提醒：开工首日切忌超负荷工作，这是身体应对“多巴胺戒断反应”的生理刚需。