春节长假结束。这次明显感受到了不上班带来的不一样。跑步3次约50公里，第二天没有任何疲劳感。每天没有久坐，各种症状都好了很多。由于能见到阳光，湿疹也基本好了。睡眠质量提高，不会早上6点就醒。坚持日更头条，粉丝增长了300左右。总结一下，不上班，开启低功耗模式，就是没有大吃大喝，身体感觉好了很多。跑步感悟