李隼教练对孙颖莎因材施教：“我罚她跑步，一罚就是一万米。”孙颖莎也有不服，但还是照做。 别看莎莎在生活中性格很好，总是大笑，但在赛场上都是动真格的。 邱指导有时候说多了，莎莎的逆反心理上来后，也会冲着邱指导说：“你行你上！” 当李隼教练想压一压莎莎浮躁的心时，总是罚她跑一万米。 莎莎刚开始跑的时候，也有很多怨气，跑着跑着她才发现自己可以在跑步中把情绪发泄出来。 她可以一边跑一边对着天空对自己打气，说自己想听的话，鼓励自己。 每个冠军背后都是数不尽的一万米或者无数次的挥拍，每个动作练到力竭，练到出神入化，为的是在赛场上赢下更多机会，站在最高领奖台上。