谷爱凌金牌昨晚看了她央视采访的一个纪录片才知道原来她把大哭都作为一种训练计划（释放压力的一种）比如一天什么时候哭，哭多久，怎么哭都有一个明确的目标和标准。
所以这样一种自律又自信的人不可能得不到自己想要的结果。
