曼联主帅卡里克上任以来，通过一系列务实调整迅速重振球队氛围与士气。据《每日邮报》曼联跟队报道，卡里克引入了两项关键变革，旨在提升训练效率与比赛日体验。

首先，他大幅缩短了训练时长，但显著提高了训练强度。球员们反馈，新训练更专注、更高效，避免了以往冗长的低效环节，转而强调高强度、针对性的练习，这让训练场上的能量瞬间焕然一新。

其次，在主场比赛日，卡里克调整了球队抵达老特拉福德的作息时间：要求球员比以往晚15分钟前往卡灵顿训练基地，从而将球队大巴抵达球场的时间推迟至开球前1小时45分钟。此举避免球员在更衣室或球场过早闲逛浪费精力，同时让更多球迷能在球员入场时现场迎接，营造出更热烈的氛围。客场比赛的抵达时间也相应调整，与主场节奏保持一致（此前客场通常提前90分钟抵达，现推迟15分钟）。

此外，卡里克一改前任阿莫林赛后较少直接沟通的风格，他会在每场比赛结束后立即与球员交流，倾听反馈。这种更亲和的管理方式深受球员欢迎，许多人认为卡里克比前任显得更接地气、更易接近。这些“小调整”已初见成效：曼联在卡里克接手后迅速找回赢球感觉，训练氛围焕然一新，球员心态更积极。球迷们也对老特拉福德重现的激情与团结充满期待。