合照显矮真的不一定是队形问题，更多时候是透视把你压扁了：机位一高就俯拍压身高，距离一近就头大腿短，站在画面两侧的人还会更变形。 这篇我只讲两个最有用的变量，照抄就能救比例： 1 机位高度：镜头别举过眼睛，放到胸口偏下，腿会立刻变长 2 拍摄距离：先后退3–6步再拍，透视更自然，再把人拍大（轻微拉近/靠近构图） 最后还整理了合照最常踩的3个坑：超广角贴太近、机位举太高、人群贴边站满画面——每个都有“一步就改”的解法。