宋朝之前连棉被都没有，零下几十度的寒冬，古人是怎么熬过去的？ 历史资料显示，中国古代经历过几次寒冰期，比如宋辽金时期，从公元1000年左右到1200年，持续两百年左右。那段日子，北方九月就下大雪，华北梅树都长不活，京杭大运河苏州段居然结冰，这在之前可没听说过。更早的西周和东汉魏晋南北朝，也都有寒冰期，气温比现在低得多。贾思勰在《齐民要术》里记着，当时草木发芽比现代晚半个月，海水冻成冰块。这样的冷，现代人想想都打哆嗦，古人却得实打实面对。 衣物上，古人没棉花，就得用手头的东西凑合。有钱人家的被子，用绫罗绸缎做面，里面塞丝绵，这叫锦被。穷人家呢，用葛麻织成，填芦花、柳絮或茅草，保暖效果差远了。穿的衣服也分层级，贵族披狐裘、貂裘，这些兽皮暖和，还显身份。普通百姓穿麻布褐衣，里面塞稻草麦秆枯叶，简单却实用。唐宋时期，棉花还没普及，百姓常用纸衣纸被，轻便又能挡风。纸衣用桑皮纤维做，盖纸被也能顶一阵子。当然，这些比不上兽皮绵衣，穷富差距大，防寒效果天差地别。 取暖工具也多样。手炉、足炉、汤婆子这些小物件，铜制或陶制，里面灌热水或装炭，贵族常用。汤婆子灌满热水，能暖一晚上。火盆摆屋中间，烧炭取暖，平民也能用得上。燃料主要是柴火和木炭，古官员俸禄里有柴直银，就跟现在的供暖费差不多。宋朝前，供暖费多实物发，官员领炭回家烧。 房屋设计帮了大忙。古人盖房讲究坐北朝南，窗户大点采阳光，屋顶铺竹棚或楼板，防尘又御寒。火塘是最早的取暖方式，仰韶文化遗址里，4600年前的人就在屋中央挖坑，四周垒石，烧火做饭顺便暖身。这算最早地暖原型，热量从地面传上来。春秋时，宋国宦官柳用炭火暖席位，讨好元公，这事儿史书上有记。火墙更先进，墙砌成空心夹墙，下有火道，烧炭热气传遍屋子。北方火炕常见，灶口连灶台，烧柴取暖，烟从烟口排。宫廷里，汉代有温室殿，墙涂花椒泥保温，挂锦绣，设火齐屏风，用大雁羽毛做幔帐，地上铺毛毯。椒房殿是皇后住的，花椒泥涂墙，不光暖和，还香气扑鼻。 饮食上，古人吃高热量东西御寒。肉汤、豆子、姜葱蒜这些，辣味下肚，身上发热。北方人多吃羊肉，补身又暖胃。穷人虽吃不起贵东西，但这些基本法子总能帮衬点。 当然，贵族和平民过冬差距明显。皇宫有椒房殿、温室殿，烧无烟炭，墙面保温好。百姓靠火塘、纸衣，条件差，很多人熬不过去。历史长河中，不少人在寒冬饿死冻死，寒冷无情。但古人智慧旺盛，从火塘到火墙，这些发明传下来，后世受益。 再看棉花传入。宋代末年，棉花从南方传开，北宋墓葬里有最早棉线毯遗物。棉被普及后，普通人冬天好过多了。之前靠丝绵兽皮，穷人难挨，现在想想，古人那份坚持真让人敬佩。 这些事儿告诉我们，生活来之不易。祖先在没科技的年代，靠经验和创新抗寒，我们现在享福，更该珍惜。